Emotional power tapping®
Selbsthilfe für emotionales Wohlbefinden
EMOTIONAL POWER TAPPING®
Selbsthilfe für emotionales Wohlbefinden
Emotional Power Tapping® ist mehr als nur eine Technik:
Weiterentwickelt aus der bekannten EFT-Klopftechnik integriert es zusätzlich wertvolle Methoden und Interventionen aus dem Neuromental-Training sowie lösungsfokussierte Ansätze.
„Ich setze EPT® voller Überzeugung in meiner Arbeit ein. Nicht nur, weil zahlreiche wissenschaftliche Studien die Wirksamkeit der Klopftechnik belegen, sondern vor allem, weil es immer wieder wundervoll ist mitzuerleben, wie schnell eine Wirkung eintritt und sich Leichtigkeit bei meinen Klient*innen bemerkbar macht – selbst dann, wenn sie zunächst skeptisch sind oder nicht daran glauben.“
So funktioniert
Emotional Power Tapping®
Beim EPT® werden bestimmte Akupressur-Punkte an Gesicht, Händen und Oberkörper beklopft. Gleichzeitig wird durch gezielte Aussagen auf negative, belastende Gefühle und Gedanken fokussiert. Dabei werden neuronalen Netzwerke in unserem Gehirn reorganisiert, wenig aktivierte Areale werden wieder aktiviert, zu viel aktivierte Gehirnareale werden normalisiert. Blockaden lösen sich, negative Erinnerungen und Erfahrungen werden dahingehend verändert, dass sie ihre Bedeutung verlieren.
Zudem werden positive Botenstoffe in unserem limbischen System ausgeschüttet und es stellt sich sehr schnell eine gewisse Leichtigkeit ein. Gleichzeitig kommt es durch das „Sich-Selbst-Beklopfen“ zu einer positiven Erfahrung der Selbstwirksamkeit und neue Wege des Denkens können sich entwickeln.
Wann und wobei kann
Emotional Power Tapping® unterstützen?
Beim Bewältigen von aktuellen Stresssituationen und Leistungsdruck.
Bei der Bewältigung von Ängsten (Prüfungsangst und Lampenfieber, Klaustrophobie, Flugangst, Zoophobien, Angst vor der Dunkelheit etc.)
Beim Verarbeiten von emotionalen Belastungen (wie z.B. Selbstzweifel, Minderwertigkeitsgefühlen, Scham, Schuld, Frust).
Erfolgs- und Leistungsblockaden in Beruf und Sport.
Bei der Befreiung von negativen, einschränkenden Glaubenssätzen und Gedanken
Wann und wobei kann Emotional Power Tapping® unterstützen?
Profitieren Sie von ...
Beim Bewältigen von aktuellen Stresssituationen und Leistungsdruck.
Bei der Bewältigung von Ängsten (Prüfungsangst, Lampenfieber etc.)
Beim Verarbeiten von emotionalen Belastungen (Selbstzweifel, Frust etc.)
Erfolgs- und Leistungsblockaden in Beruf und Sport.
Bei der Befreiung von einschränkenden Glaubenssätzen und Gedanken.
Wann und wobei kann EPT® unterstützen?
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So funktioniert
Emotional Power Tapping®
Beim EPT® werden bestimmte Akupressur-Punkte an Gesicht, Händen und Oberkörper beklopft. Gleichzeitig wird durch gezielte Aussagen auf negative, belastende Gefühle und Gedanken fokussiert. Dabei werden neuronalen Netzwerke in unserem Gehirn reorganisiert, wenig aktivierte Areale werden wieder aktiviert, zu viel aktivierte Gehirnareale werden normalisiert. Blockaden lösen sich, negative Erinnerungen und Erfahrungen werden dahingehend verändert, dass sie ihre Bedeutung verlieren.
Zudem werden positive Botenstoffe in unserem limbischen System ausgeschüttet und es stellt sich sehr schnell eine gewisse Leichtigkeit ein. Gleichzeitig kommt es durch das „Sich-Selbst-Beklopfen“ zu einer positiven Erfahrung der Selbstwirksamkeit und neue Wege des Denkens können sich entwickeln.